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Category Archives: Sin categoría

BLOQUEOS SEXUALES

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Qué sucede cuando nos bloqueamos?

Nos bloqueamos cuando algo no sale cómo esperábamos. En el ámbito de la la sexualidad, cuando aparecen las problemáticas sexuales

Un bloqueo es algo mental, es decir la causa es psicológica (se descartan, por lo tanto, las causa orgánicas)

Es importante saber cuál es la causa del bloqueo?

Para entender el por qué y para poder atajar de raíz, pero también es importante, saber qué hacer y cómo actuar, emplear una solución al problema, que efectivamente solucione y no lo complique más.

Bucear en nuestro interior donde está el problema

  • cuando la sexualidad se hace sin placer y por obligación
  • cuando lo que haces en la intimidad te genera ansiedad, bien porque no confías en tus posibilidades y acuden los fantasmas de. “Seré buenx, lo haré bien?”…entonces se da la ansiedad de ejecución
  • cuando la ansiedad se convierte en miedo o pánico…

La ansiedad el denominador común??

Efectivamente, la ansiedad es el denominador común. Si la ansiedad se presenta, orgánicamente es imposible que se de la fase de excitación. Puede venir por varias causas, tanto psicológica como sociales…porque todo depende mundo de dónde vivamos:

  • pensamientos negativos
  • creencias que chocan con la vivencia de la sexualidad, del disfrute del placer…
  • prejuicios
  • baja autoestima
  • falta de reforzadores, es decir, la sexualidad no llama la atención porque no motiva

La ansiedad hará que fracase y por tanto se reactivará con más ansiedad

 

 

Escucha el audio:

LA IMPORTANCIA DEL APEGO

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Los diferentes tipos de apego determinan cómo serán las relaciones que tendrán esos niños y niñas cuando sean adultos. La forma en que han sido queridos determina cómo se relacionarán con los demás. “Si queremos saber cómo es una persona, debemos mirar como se relaciona con sus padres, se relaciona con el mundo como se relaciona con sus padres”

Teoría del Apego. Alejándose de la corriente psicoanalítica dominante en la época, Bowlby expuso que la necesidad del bebé de ser cuidado y protegido era igual de esencial para su salud que la de ser alimentado. Se establece un vínculo que afecta directamente al desarrollo emocional y psicológico del niño

Importancia del vínculo emocional que el bebé establece con sus cuidadores (principalmente, con la madre) en sus primeros años de vida. Este vínculo resulta determinante (de por vida) en la construcción de la personalidad y, dependiendo de su naturaleza, el niño está predispuesto a crecer de forma equilibrada y sana o a desarrollar graves problemas psicológicos o relaciones que no son sanas.

Si el vínculo es seguro, desarrollará una personalidad sana, estable.

Si el vinculo no lo es, podrá desarrollar en la etapa adulta patrones de vinculación patológica o no tan sana.

Seguro, ansioso, evitativo o desorganizado, son los diferentes estilos de apego que en la edad adulta se manifestarán y tendrán mucho que ver con la relación con las figuras de apego en la infancia.

Le terapia ayuda a restablecer el vínculo.

Escucha el podcast:

http://cadenaser.com/emisora/2018/05/06/radio_mallorca/1525591937_502149.html

Cuina Calenta

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Si quieres ver mi participación en el programa de Miquel Calent, Cuina Calenta, puedes verme en el minuto 50.

Es la comida afrodisíaca?

Es más bien algo que está en la cabeza, en la actitud o en las ganas?

No te lo pierdas, es un poquito, pero fue muy divertido!!!!

 

 

ACCESIBLE A MI PROPIO CUERPO

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Si una persona con discapacidad que no puede acceder a un edificio, se le construye un acceso.

Si no puede acceder a su cuerpo, a nadie le preocupa.

Desde siempre se ha pensado que los deseos de la personas con diversidad funcional no son legítimos, o que si los tienen, son una aberración, sobre todo si a la discapacidad intelectual, se refiere. ¿quién querría tener relaciones sexuales con una persona con DF?, ¿Por qué iban ellos a querer vivir su sexualidad?, ¿qué tiene que ver una cosa con la otra?, me preguntaron una vez.

Todas las personas somos seres sexuales, (a parte de sociales), las personas con DF no son de otro planeta, ni viven en una burbuja, por lo tanto, también son sexuales y sociales, y por esa razón, desean una sexualidad como el resto. La cuestión, es que el concepto de sexualidad que se entiende en la sociedad, es un concepto muy estereotipado y reducido de lo que puede ser toda la diversidad sexual.

Así que, cuando las personas con DF demandan vivir su sexualidad, muchas veces están pensando en un modelo heteropatriarcal, coitocentrista y normativo. Por eso, muchas de esas personas, hombres en su mayoría, recurren a los servicios de las trabajadoras sexuales, buscando lo que se suponen que tienen que encontrar, pero casi nunca encuentran lo que les podría proporcionar una verdadera satisfacción.

El primer paso y FUNDAMENTAL: una educación sexual desde la etapa infantil para CONOCERSE Y ACEPTARSE: para entenderse, para desarrollar su autoestima y sentirse deseables y deseadas, promocionar el autoconcepto, para saber quienes son y hacia donde pueden llegar, desarrollar habilidades sociales para relacionarse con los demás, como seres sexuales de pleno derecho, también en le plano de los deseos, que no les sean vetados porque su cuerpo no se ajusta a los cánones sociales establecidos.

Una vez dado el primer paso, la persona puede elegir lo que quiera y obtener así su SATISFACCIÓN ERÓTICA: acompañantes para desarrollar su intimidad, asistentes para el acceso a su sexualidad, uso de accesorios para el acceso a su cuerpo, apuntarse a páginas de ligue o desarrollar su fantasía. Si nos saltamos el paso previo, de conocerse y aceptarse, la satisfacción erótica, puede no ser del todo satisfactoria.

Ni todos tendrán los mismos deseos, ni las mismas necesidades, pero si el mismo derecho a poder llevarlo a cabo, si es así como lo quieren.

Lo que demandan las personas con discapacidad es derecho a tener las mismas oportunidades. Por eso, la asistencia sexual es una herramienta de empoderamiento y derechos sexuales.

La sociedad ha “discapacitado” la sexualidad de las personas con DF, haciéndola menor e inaccesible. La asistencia sexual proporciona este acceso, desde las libertades, los deseos y la erótica. Deja de lado el modelo de sexualidad patriarcal, hetero i coitocentrista dando paso a una concepción mucho más amplia de sexualidad/es, donde tan importante es tener una cita como que te acaricien el cuerpo o te estimulen genitalmente.

La sensibilidad se amplía, los sentidos se acentúan y la intimidad se hace sentida y satisfactoria. La asistencia sexual o el acompañamiento íntimo y erótico es una buena alternativa para hacer accesible el propio cuerpo, los deseos y la necesidad de intimidad, que todas las personas tenemos.

Gema Montes

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EL PORNO PARA CHICAS, EL PLACER ES UN DERECHO

By | derechos sexuales, Erotismo, Placer, Porno, Porno femenino, Sin categoría | No Comments

A raíz de un artículo que estaba colgado en las redes http://www.eldiario.es/sociedad/piensa-feminismo-debate-todavia-inacabado_0_521448031.html y a partir de ciertos comentarios suscitados a través de mi página de Facebook,  me he preguntado a mí misma, ¿el porno y el feminismo pueden o no pueden ir de la mano?

Efectivamente, el porno, deja mucho que desear y fue inventado por hombres que querían ver exactamente lo que se muestra: estereotipo de chicas, genitales explícitos, relaciones exprés y, por lo tanto, excitación asegurada. Read More

EL CUERPO FEMENINO MODELADO A PLACER

By | Cirugías estéticas genitales, MGF, Sin categoría | No Comments

Vivimos en una sociedad occidental cultivada, civilizada y sabia, sobre todo si nos comparamos con otras existentes en el mundo. O por lo menos eso es lo que nosotrxs mismxs nos creemos. Lucimos una superioridad, que sinceramente, pocas veces brilla.

Nos echamos las manos a la cabeza cuando oímos hablar de tradiciones culturales que hay que abolir, sin importarnos, lo más mínimo que esas tradiciones no han sido producto del azar, sino de siglos de cultura y que existen otras culturas tan legítimas como la nuestra.

El cuerpo, es un producto social y no sólo físico, ya que transmite muchos significados, sin podernos librar de ellos. Además, no tienen el mismo significado el cuerpo de un hombre o el de una mujer. Siendo este último, el blanco fácil de cualquier modificación física para el placer masculino.

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LA GENTE NO CAMBIA. BUENO, SI QUIERE, SÍ.

By | Cambio, Herramientas, Relación, Sin categoría | 2 Comments

“La gente no cambia” es una frase que suelo escuchar a menudo y a mí me cuesta creer. Es verdad que la gente no cambia, pero no cambia, si no quiere. Si quiere cambiar, cambiará sin duda, siempre que disponga de las herramientas necesarias para hacerlo realidad y creo que todo el mundo dispone de ellas, aunque no sabe cómo usarlas.

El cambio es un proceso complejo, porque posiblemente, la persona tenga que salir de la zona de confort, de lo fácil y lo sencillo. Por eso, es un proceso que cuesta. Pero, cuesta mucho más, si efectivamente, no se quiere hacer tal cambio.

Como en la canción de Alaska: “yo soy así y así seguiré, nunca cambiaré” es una declaración de principios, está claro. No quiero cambiar, no me interesa, ni por mucho que tú me lo digas lo haré.

En cambio, en las relaciones de pareja, me encuentro en consulta, con muchas que quieren a toda costa cambiar al otro, o a la otra. El cambio es imprescindible. Pero además, es imprescindible que parta, justo, de la persona que no quiere cambiar. Y claro, como comprenderéis, es imposible.

La necesidad de cambio, ha de salir de la propia persona, porque, no por mucho que uno inste al otro para el cambio, lo va a hacer.

Incluso, es más, la insistencia para el cambio puede ser contraproducente. No tardarán en salir las críticas y los reproches constantes hacia aquello que no se soporta. Las broncas y enfados, serán también una constante en la relación de la pareja y en muchas ocasiones, puede influir en otras áreas como son la familia, el trabajo y como no, la INTIMIDAD.

Por tanto, el cambio solo lo hace la propia persona, cuando encuentre la necesidad de hacerlo. Nunca lo hará cuando se lo ordenen y si lo hace, no creo que dure mucho tiempo.

Toda persona puede cambiar aspectos de sí misma, cómo y cuándo quiera, si es que quiere. Porque está en el terreno de lo propio y de las posibilidades que están al alcance. En cambio, es totalmente improductivo intentar cambiar la otra persona, porque si esta no quiere, no lo hará. Esto pertenece al terreno del otro, está fuera el alcance propio, y por lo tanto, no forma parte de su jurisprudencia.

Las personas que piensan: “ya cambiará”, “yo le haré cambiar”, “con mi amor cambiará”, etc. posiblemente estén lejos de una realidad alcanzable y si viviendo dentro de un mito del amor romántico que pocas veces, o nunca, es real.

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LA VIRGINIDAD ES UNA TROLA

By | Reconstrucción del himen, Sin categoría, Virginidad | 4 Comments

Desde hace unas semanas el concepto VIRGINIDAD resuena por todas partes: en mis consultas, en lecturas o incluso en la televisión. Seres extraños se recomponen lo que entienden por virginidad y clínicas avaras de liquidez que se inventan las mil y una para hacerlo posible.

Todo esto, no hace más que reforzar el concepto de incultura sexual que tiene la juventud hoy en día. En la era de las tecnologías, la información y la comunicación, los mitos relacionados con la sexualidad, brillan con luz propia.

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IGNORANTE DEL PROPIO CUERPO

By | Autoconocimiento, Erótica, Placer, Sin categoría | 4 Comments

Si no conoces tu propio cuerpo, ¿cómo vas a poder escucharlo, cuidarlo, quererlo y respetarlo?

¿Cómo vas a poder darlo a conocer a otras personas, para que lo cuiden, lo mimen, lo quieran y lo traten bien?

Si tú eres una extraña dentro de tu propio cuerpo, ¿cómo será posible que abraces el placer y alojes en él, el sentimiento de plenitud por haber conseguido lo que deseas?

Si jamás has tenido la idea de mirar dentro de ti y si jamás has tenido la idea de mirar entre tus piernas, ¿cómo vas a reconocer cuál es el verdadero camino para llegar al placer?,¿cómo vas a poder dar luz a los que pasen por ahí?, ¿cómo serás capaz de disfrutar de la verdad de tener un cuerpo propio?

La virtud de conocerse y disfrutarse, ESA ES LA VERDADERA VIRTUD!, no la que nos han hecho creer por los siglos de los siglos que consistía en tener las piernas cerradas hasta el mismo momento en el que cualquiera con un anillo quisiera abrirlas.

La virtud consiste en aprender de las sensaciones, de descubrir, de reconocer, de saber buscar el placer, por supuesto, si se quiere  y de no ser ignorante del propio cuerpo.

Sobre todo eso. Que no hay nada más triste que una mujer que no se reconozca en su propio cuerpo y que deje a otros la misión de descubrir, lo que ella es incapaz, por el desconocimiento, la represión o la falta de curiosidad.

Si quieres descubrir, re descubrir, curiosear y aprender, tenlo claro: www.sersexual.com