All posts by Gema

LA GENTE NO CAMBIA. BUENO, SI QUIERE, SÍ.

By | Cambio, Herramientas, Relación, Sin categoría | 2 Comments

“La gente no cambia” es una frase que suelo escuchar a menudo y a mí me cuesta creer. Es verdad que la gente no cambia, pero no cambia, si no quiere. Si quiere cambiar, cambiará sin duda, siempre que disponga de las herramientas necesarias para hacerlo realidad y creo que todo el mundo dispone de ellas, aunque no sabe cómo usarlas.

El cambio es un proceso complejo, porque posiblemente, la persona tenga que salir de la zona de confort, de lo fácil y lo sencillo. Por eso, es un proceso que cuesta. Pero, cuesta mucho más, si efectivamente, no se quiere hacer tal cambio.

Como en la canción de Alaska: “yo soy así y así seguiré, nunca cambiaré” es una declaración de principios, está claro. No quiero cambiar, no me interesa, ni por mucho que tú me lo digas lo haré.

En cambio, en las relaciones de pareja, me encuentro en consulta, con muchas que quieren a toda costa cambiar al otro, o a la otra. El cambio es imprescindible. Pero además, es imprescindible que parta, justo, de la persona que no quiere cambiar. Y claro, como comprenderéis, es imposible.

La necesidad de cambio, ha de salir de la propia persona, porque, no por mucho que uno inste al otro para el cambio, lo va a hacer.

Incluso, es más, la insistencia para el cambio puede ser contraproducente. No tardarán en salir las críticas y los reproches constantes hacia aquello que no se soporta. Las broncas y enfados, serán también una constante en la relación de la pareja y en muchas ocasiones, puede influir en otras áreas como son la familia, el trabajo y como no, la INTIMIDAD.

Por tanto, el cambio solo lo hace la propia persona, cuando encuentre la necesidad de hacerlo. Nunca lo hará cuando se lo ordenen y si lo hace, no creo que dure mucho tiempo.

Toda persona puede cambiar aspectos de sí misma, cómo y cuándo quiera, si es que quiere. Porque está en el terreno de lo propio y de las posibilidades que están al alcance. En cambio, es totalmente improductivo intentar cambiar la otra persona, porque si esta no quiere, no lo hará. Esto pertenece al terreno del otro, está fuera el alcance propio, y por lo tanto, no forma parte de su jurisprudencia.

Las personas que piensan: “ya cambiará”, “yo le haré cambiar”, “con mi amor cambiará”, etc. posiblemente estén lejos de una realidad alcanzable y si viviendo dentro de un mito del amor romántico que pocas veces, o nunca, es real.

www.sersexual.com

LA SEXUALIDAD ES UNA ACTITUD

By | Jóvenes, Placer, Reproducción, Viejos | 4 Comments

La sexualidad es la vivencia y la expresión de nuestro cuerpo sexuado. Todo lo que pensamos, sentimos o hacemos es fruto de nuestro proceso de sexuación y de nuestra sexualidad inherente.

Además de eso, la sexualidad es una actitud.

Una actitud que se modela y transforma a lo largo del tiempo y que evoluciona según los cimientos de nuestra identidad. Nos formamos como seres sexuados todos los días de nuestra vida, y como tales, nos expresamos y vivenciamos nuestra sexualidad, la cual determina, qué es lo que somos.

La actitud de sentirnos sexuados y sexuales nos define a lo largo de la vida. Cambia y evoluciona, pero no para nunca. Read More

LA VIRGINIDAD ES UNA TROLA

By | Reconstrucción del himen, Sin categoría, Virginidad | 4 Comments

Desde hace unas semanas el concepto VIRGINIDAD resuena por todas partes: en mis consultas, en lecturas o incluso en la televisión. Seres extraños se recomponen lo que entienden por virginidad y clínicas avaras de liquidez que se inventan las mil y una para hacerlo posible.

Todo esto, no hace más que reforzar el concepto de incultura sexual que tiene la juventud hoy en día. En la era de las tecnologías, la información y la comunicación, los mitos relacionados con la sexualidad, brillan con luz propia.

Read More

IGNORANTE DEL PROPIO CUERPO

By | Autoconocimiento, Erótica, Placer, Sin categoría | 4 Comments

Si no conoces tu propio cuerpo, ¿cómo vas a poder escucharlo, cuidarlo, quererlo y respetarlo?

¿Cómo vas a poder darlo a conocer a otras personas, para que lo cuiden, lo mimen, lo quieran y lo traten bien?

Si tú eres una extraña dentro de tu propio cuerpo, ¿cómo será posible que abraces el placer y alojes en él, el sentimiento de plenitud por haber conseguido lo que deseas?

Si jamás has tenido la idea de mirar dentro de ti y si jamás has tenido la idea de mirar entre tus piernas, ¿cómo vas a reconocer cuál es el verdadero camino para llegar al placer?,¿cómo vas a poder dar luz a los que pasen por ahí?, ¿cómo serás capaz de disfrutar de la verdad de tener un cuerpo propio?

La virtud de conocerse y disfrutarse, ESA ES LA VERDADERA VIRTUD!, no la que nos han hecho creer por los siglos de los siglos que consistía en tener las piernas cerradas hasta el mismo momento en el que cualquiera con un anillo quisiera abrirlas.

La virtud consiste en aprender de las sensaciones, de descubrir, de reconocer, de saber buscar el placer, por supuesto, si se quiere  y de no ser ignorante del propio cuerpo.

Sobre todo eso. Que no hay nada más triste que una mujer que no se reconozca en su propio cuerpo y que deje a otros la misión de descubrir, lo que ella es incapaz, por el desconocimiento, la represión o la falta de curiosidad.

Si quieres descubrir, re descubrir, curiosear y aprender, tenlo claro: www.sersexual.com

 

 

 

CELEBRAMOS EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD SEXUAL, PARA MOVER EL MUNDO HACIA ADELANTE

By | derechos sexuales, día mundial de la salud sexual, Sin categoría | 2 Comments

El día 4 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Salud Sexual, en España y en otros 27 países.

Pero, ¿es necesario celebrar este día?

Probablemente, no sería necesario si:

  • se reconocieran los derechos sexuales de todas las personas y no se consideraran como un privilegio exclusivo de unos pocos
  • no existiera una violación constante de estos derechos
  • se dejara de criminalizar el aborto y las mujeres pudieran decidir en qué momento quieren ser madres
  • no hubiera prejuicios en el uso de los anticonceptivos
  • se respetaran todas las diversidades sexuales
  • se facilitara una educación sexual real en las escuelas desde la educación infantil

Mientras esto no se cumpla, solo podemos gritarlo a los cuatro vientos, luchar y reivindicar los derechos sexuales, eligiendo un día y enarbolando la bandera de la libertad sexual.

Los derechos sexuales tienen la consideración de derechos humanos, ya que es lo que son, porque todas las personas somos sexuales y es imposible no serlo. Esto es un hecho, pero a pesar de eso, muchos colectivos quedan al margen de esta consideración por ser entendidos estos, como seres de segunda categoría.

Por otro lado, lo sexual es considerado todavía como un tabú, un mito, algo a esconder, que no hace más que aumentar la bola de la ignorancia en el desarrollo personal.

Lo sexual no es un mito, no hay que tenerle miedo y no es algo oscuro. Solo hay que estar informado y saber decidir qué es lo que cada persona desea.

Los gobiernos no defienden la salud sexual. El riesgo es más grande que la satisfacción humana, el bienestar y el placer. Informar, orientar y educar sigue siendo hoy en día un campo yermo para aquellos que no confían en que la información sea libertad y lo confunden con el libertinaje.

El miedo incoherente de dotar de herramientas a la infancia y a la adolescencia de conocimientos sexuales es más poderoso que establecer programas de educación sexual en las aulas. Esto generaría personas libres, seguras, que respetan, toleran, que saben buscar y encuentran su placer sin trabas ni cortapisas. Quizá no interesa.

La OMS considera la Salud Sexual como  «un estado de bienestar físico, emocional, mental y social relacionado con la sexualidad; la cual no es solamente la ausencia de enfermedad, disfunción o incapacidad. Para que la salud sexual se logre y se mantenga, los derechos sexuales de todas las personas deben ser respetados, protegidos y ejercidos a plenitud».

En efecto, para lograrla, la OMS asegura que se requiere un «enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener relaciones sexuales placenteras y seguras, libres de coerción, discriminación y violencia».

La sexualidad es algo inherente, a todas las personas, positivo y cultivable, que ofrece posibilidades de comunicación, de relación y placer y que el aprendizaje continuo durante la vida, aporta un mundo abierto de relaciones positivas afianzadas en valores que mueven el mundo hacia adelante.

El Día Mundial de la Salud Sexual aboga por tantos derechos sexuales, que hoy en día, son violados una y otra vez: la libertad sexual, la privacidad, la igualdad, la integridad del propio cuerpo, la expresión sexual emocional, las decisiones reproductivas, responsables y libres, la información y la educación sexual.

Y si, si necesitamos celebrar un día como hoy, porque faltan herramientas, conciencia y poder.

Porque tenemos derechos sexuales, pero hay que hacerlos efectivos.

 

www.sersexual.com

 

 

 

 

 

CUANDO LLEGAR ES MÁS IMPORTANTE QUE VIAJAR, consulta a SERSEXUAL

By | Amatoria, Ansiedad, Disfunción eréctil, Disfunciones, Erótica, Eyaculación precoz, Sin categoría | 7 Comments

Si eres hombre y tienes un problema de carácter sexual es importante que acudas a una especialista en sexología para que te ayude a deshacerte de él, porque muchas veces, las soluciones que tú has ido intentando por tu cuenta, no han dado resultado, sino todo lo contrario y la dificultad se ha convertido en problema, la paz se ha convertido en guerra y la confianza se ha convertido en angustia.

Es fundamental que acudas cuanto antes…si…cuanto antes, ya que los problemas relacionados con la amatoria y la erótica suelen cursar con gran dosis de ansiedad, que si no se trabaja, puede ir en aumento y haciendo que sea más difícil la intervención y el éxito (más difícil, no imposible).

Read More

LA EDAD PERFECTA PARA EL PLACER

By | Amatoria, Deseo, Edad madura, Erótica, Gente mayor, Sin categoría | 5 Comments

La sexualidad de las personas mayores es algo, que todavía hoy, queda relegado a un segundo plano. Es algo inaudito, paradójico e incluso, raro, sobre todo, para las personas que no tienen esa edad.

En nuestra mente, mal educada en educación sexual, preconcebimos la sexualidad como algo relacionado íntimamente con la reproducción, por lo tanto, las personas que no están en edad de reproducirse, no tienen por qué tener relaciones sexuales.

Read More

AUTOESTIMA: YO, MI, ME, CONMIGO

By | Aprendizaje, Autoestima, Educación sexual, Empoderamiento, psicología | 2 Comments

La autoestima es fundamental para VIVIR. Sin autoestima no hay nada que merezca la pena. Si no te quieres, cómo querrás a otros y en consecuencia, cómo otros te van a querer a ti. Es normal, también es básico, pero a duras penas se trabaja la autoestima en contexto educativo y social.

La buena autoestima, se tiene o no se tiene, en función de la biografía de cada persona, pero ¿quién nos enseña a querernos?, ¿quién nos dice que somos lo más importante de nuestra vida y que tenemos valor?

Muy pocas veces se considera la autoestima como un valor a aprender, ya que parece que se tuviera que llevar de serie. Pero, hay muchas veces que no es así. Se ha de enseñar, trabajar, dejar constancia, asumir y por supuesto, tener muy en cuenta.

Read More