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Category Archives: Empoderamiento

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AUTOESTIMA: YO, MI, ME, CONMIGO

By | Aprendizaje, Autoestima, Educación sexual, Empoderamiento, psicología | 2 Comments

La autoestima es fundamental para VIVIR. Sin autoestima no hay nada que merezca la pena. Si no te quieres, cómo querrás a otros y en consecuencia, cómo otros te van a querer a ti. Es normal, también es básico, pero a duras penas se trabaja la autoestima en contexto educativo y social.

La buena autoestima, se tiene o no se tiene, en función de la biografía de cada persona, pero ¿quién nos enseña a querernos?, ¿quién nos dice que somos lo más importante de nuestra vida y que tenemos valor?

Muy pocas veces se considera la autoestima como un valor a aprender, ya que parece que se tuviera que llevar de serie. Pero, hay muchas veces que no es así. Se ha de enseñar, trabajar, dejar constancia, asumir y por supuesto, tener muy en cuenta.

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MOCHILA DE EXPERIENCIAS

By | Diversidad funcional, Empoderamiento, Información, Información sexual, Sexualidad | 4 Comments

Quien más y quién menos en el plano de la sexualidad y la afectividad tiene un cabo suelto, un fleco deshilachado o una puntada sin rematar.

No todas las personas lo sabemos todo en cuanto a la sexualidad, la erótica y la amatoria. Hemos tenido que hacer una aplicación práctica con la escasa teoría recibida, a base de ensayo-error, experiencias múltiples y vivencias de todo tipo para ir haciendo una composición de vida y saber a partir de la cual, nos vamos manejando.

Las personas con diversidad intelectual,  en muchas ocasiones no corren con la misma suerte. Me refiero, a que a pesar de sus dificultades extras en la comunicación, en el pensamiento o en el razonamiento, no tienen la ventaja de ir cargados con una mochila de experiencias, porque sus experiencias, siempre, son menores.

En ocasiones, no tienen la oportunidad de haber vivido, como cualquier otra persona, ya que han estado bajo el resguardo de padres y madres que pensando en su bienestar, les han extra protegido de experiencias vitales.

En el campo de la sexualidad ocurre lo mismo. El manto de protección de los padres, ocupa tanto espacio, que no les deja, en ocasiones, poder interactuar con sus iguales o con otras personas, por miedo a lo que le pueda pasar. No tienen amigxs, no se relacionan, no tienen experiencias.

Los padres y madres, tienen miedo a que sus experiencias puedan ser traumáticas, que les hagan daño o que sufran. Es lógica y normal esta protección. En cambio, esto solo les convierte en analfabetos de experiencias, sin nada en la mochila, sin vivencias o experiencias de las cuales poder aprender.

Si nos basamos en las dificultades de las personas con diversidad funcional, por supuesto el camino hacia adelante, hacia el desarrollo y la evolución será mucho más costoso. Sin embargo, si nos basamos en las capacidades de las que ellos ya disponen y vamos ampliando, es muy probable que el camino para el desarrollo personal sea mucho más fácil, cómodo y gratificante.

Expliquémosles lo que puedan entender, hablémosles de lo que nos pregunten, constémosles lo necesario para que la sexualidad no sea un mundo tabú, lleno de miedo y prejuicio. Adelantemos el camino, poco a poco. Ellxs lo agradecerán. Ellxs lo entenderán.

Es vital para las personas con diversidad intelectual que se les eduque en sexualidad, sabiendo que con ello aprenden no solo a conocerse, a quererse y a encontrar el bienestar en erótica, sino que además desarrollarán habilidades para para la relación con las otras personas y evitar, además posibles abusos de los que pueden ser objeto.

Negarles su mochila de experiencias, es negarles gran parte de su vida.

Sersexual realiza programas de educación sexual y afectiva para colectivos de personas con diversidad funcional.

Si estás interesadx:

consulta@sersexual.com

 

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IGUALDAD MANOSEADA

By | Autoestima, Empoderamiento, Igualdad, Mujer | No Comments

Estamos en el 2014, en una sociedad realmente modernizada y socialmente libre, donde cada persona puede elegir el camino que prefiera y con la independencia que le otorgue su propia mente.

Y en esa misma sociedad en la que nos encontramos, moderna y libre, las mujeres mueren a manos de sus parejas. Así de claro.

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EL ORGASMO VENDE

By | Empoderamiento, Erótica, Hipersexualidad, Orgasmo, Sexo | No Comments

De un tiempo a esta parte somos testigos de la sexualización de todo, ya sean hombres, mujeres o niñas.

Todo vende si es con sexo. Todo vale si es por sexo. Todo es sexo.

Se ha banalizado la erótica, está en todas las partes, mal entendida y mal enseñada, cosa que quedará en el ideario de jóvenes que ahora aprenden qué es y qué no es la sexualidad, la erótica y el sexo.

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LA MARCA QUE CONFUNDE NO SOLO CON SUS COLORES

By | Educación sexual, Empoderamiento, Información, Sexismo | No Comments

La publicidad nos entra por los ojos y va directamente a incorporarse a nuestro repertorio de valores y normas sociales: lo bueno y lo malo. Según el filtro del que dispongamos, estaremos mejor capacitados para saber “qué es lo que está bien y qué es lo que no”.

Suerte tendremos si este repertorio ya se ha formado por otras vías, es consistente y fuerte. De ese modo casi nada lo podrá alterar.

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EL ACELERADOR DE EXPERIENCIAS ERÓTICAS

By | Deseo, Empoderamiento, Erótica, Falta de deseo, Imaginación, Literatura erótica | No Comments

La literatura erótica nos gusta porque nos hace volar. Vivir con los pies pegados a la tierra está muy bien, pero llega un momento en el que es necesario despegar, dejarse llevar y orbitar si hace falta, hasta que ya no podamos más y tengamos que regresar.

En la vida sexual, como en todo, la rutina y el aburrimiento empiezan a tomar posiciones firmes y se van haciendo con el terreno. A menos que lo impidamos.

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¿TODAS HEMOS FINGIDO ALGUNA VEZ UN ORGASMO?

By | Anorgasmia, Autoestima, Comunicación, Deseo, Empoderamiento, Erótica, Fracaso | 3 Comments

¿Es verdad que todas las mujeres hemos fingido el orgasmo, alguna vez en nuestra vida, tal y como afirma la sexóloga Valerie Tasso en el programa de RTVE?

http://www.rtve.es/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-sexualidad-anorgasmia/2414353/

Desde mi punto de vista, considero que si que sucede, pero no creo que a todas las mujeres y no creo que todas lo hayan hecho alguna vez. Bueno, eso quiero creer.

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MOMENTOS EN LOS QUE PARAMOS Y SIMPLEMENTE, DISFRUTAMOS

By | Empoderamiento, Erótica, Masturbación | 5 Comments

Muchas parejas que entrevisto en consulta me comentan que están en contra de la masturbación.  Y si, me lo dicen así, abiertamente, como si fuera la masturbación un ideal político o algo negativo y perjudicial.

Sus argumentos son de lo más variopinto: por un lado me dicen que si tienes una pareja ya no es necesario masturbarse, porque con tu pareja ya están cubiertas tus necesidades sexuales. También dicen que masturbarse, si se tiene una pareja, denota cierto despecho, al echar en cara el otro que no cubre esas necesidades, y claro, eso puede ser motivo de disputa.

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LA COPA MENSTRUAL. NO ES ALGO NUEVO, PERO SI ES REVOLUCIONARIO.

By | Copas menstruales, Empoderamiento, Menstruación | 3 Comments

La copa menstrual no es algo nuevo, aunque así pareciera. Ya fue inventada en los años 30, pero se piensa que su uso se remonta a 1867.

Por supuesto que las primeras copas no tendrían nada que ver son las actuales. Antiguamente estaban realizadas de caucho vulcanizado, pero imagino que, aunque como idea estaba muy bien, el material no acababa de adaptarse a las necesidades de las mujeres. Era demasiado pesado y rígido.

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